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大谷ストレッチ

1:従業員N :

2026/01/31 (Sat) 10:11:14

本日1月31日(土)この週末も午前10時オープンで、野球上達、健康増進、ストレス解消にも、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

さて皆様、俗に大谷翔平さんの「大谷ストレッチ」と呼ばれる肩甲骨ストレッチをご存じでしょうか?両肘を体の前で両膝に挟み、お互いを近づけることのようです。
実は私Nは昨日に知りまして、ちょっとやってみたら肘も前腕も全部くっ付くのですが、、良いのかな?

動画、撮ってみました。
もしかしたら、私Nはピッチャー向き?(野球やったことないけど)
https://www.facebook.com/reel/2437129793382436

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