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【180度開脚前屈からの足抜きの進捗状況。あまり変わりなし】
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1：従業員N
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2026/11/05 (Thu) 08:59:52
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昨日の投稿に続きまして、私Nはこの歳になっても一応180度開脚前屈が出来るのですが、もっともっと綺麗にそれをやりたいなぁ、、と。
そんな訳でストレッチは続けているのですが。
まあ、しかしもう何年もほとんど上達が感じられずに、、ここはちょっと自撮りをして動画でも姿勢チェックを。
https://www.youtube.com/watch?v=oNC0AUf2SyI